111

Грифы

Найдено: 61 товар

Показать ещё 14

Показано 30 товаров из 61

Если вы хотите открыть фитнес-клуб или обновить снаряды, уделите должное внимание зоне свободных весов, в частности спортивным грифам. Это важные составляющие штанг и гантелей, которые используются совместно с блинами и замками. На данный момент существует множество их разновидностей. И чтобы не запутаться во всем многообразии, необходимо четко представлять цели, для которых приобретается тот или иной вариант, и знать его основные характеристики.

Критерии выбора

Конфигурация

Самыми распространенными считаются 3 типа: прямые, слабоизогнутые (V) и сильноизогнутые (Z). При этом прямые модели делятся на тренировочные, олимпийские, гантельные, а также для пауэрлифтинга. Если вы хотите разнообразить тренировки, советуем обратить внимание на изделия других форм. Так, одним из наиболее удобных и травмобезопасных вариантов является гриф на штангу для параллельного хвата. Он предназначен для прокачки мышц рук и подходит людям, имеющим проблемы с лучезапястными суставами.

Диаметр

Стандартными посадочными диаметрами являются: 25 мм (американский стандарт), 30 мм (европейский стандарт), 50 мм (олимпийский стандарт). На соревнованиях могут использоваться изделия только олимпийского стандарта. Это обусловлено способностью таких стержней выдерживать большие веса, которые спортсмены поднимают на состязаниях.

Материал изготовления

Учитывая тот факт, на гриф от штанги приходится высокая нагрузка, он должен быть изготовлен из прочного материала. Обычно применяется хромированная сталь. При этом на места для хвата наносится рифление. Оно необходимо для хорошего сцепления с ладонями и, как следствие, надежного удержания снаряда в руках.

Длина

От данного параметра зависит количество дисков, которые можно задействовать, а также возможность выполнения тех или иных упражнений. К примеру, короткие варианты, прямые или изогнутые, больше подходят для прокачки рук. Длинные применяются для приседаний.

Вес

Масса изделий зависит от их длины и материала изготовления и варьируется в пределах 6-25 кг. Модели для гантелей весят от 1,5 кг до 9 кг.

Максимально допустимая нагрузка

Варианты, предлагаемые нами, выдерживают разную нагрузку. Так, олимпийский или гриф для пауэрлифтинга при длине 220 см и посадочном диаметре 50 мм выдерживают до 600 кг.

Замки

Данные элементы являются обязательными комплектующими штанг и гантелей. С их помощью происходит фиксация блинов. Существуют разные типы замков, наиболее распространенными считаются: гайка Кетлера, гайка Вэйдера, пружинный, стопорный.

Подобрав в соответствии с этими параметрами стержни, вы без проблем укомплектуете их дисками нужного веса и соответствующего диаметра.